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  1. 內容圖書館
  2. 不孕/備孕

切胃後反而更難瘦!精準營養療法,提升新陳代謝

之前我們分享過L小姐的故事,她即使動了切胃手術,卻仍復胖;  但在我們的營養療程後,不只成功瘦了、多年來嚴重的頭痛也沒了,還意外治好三年以上的不孕! 是怎麼做到的? 其實,當初我們有驗到,她

  1. 維生素C
  2. 肥胖 / 水腫

一個可合法使用的防腐劑,卻會從基因層面使你肥胖!

常聽到有人說自己「喝水就會胖」、「呼吸就會胖」..,真的有這種事嗎? 2020發表的最新研究告訴我們,這是千真萬確的事! 而且,這樣的易胖體質,極有可能在你還是胚胎時,就已經養成了...。

  1. 打造防癌體質
  2. 無處不在的環境毒素
  3. 肥胖 / 水腫

子宮內膜異位症:預防勝於治療,請慎選個人保養品! (2023最新版)

內分泌干擾物質,我們應該盡量避免接觸嗎? 子宮內膜異位症是一個相當棘手的疾病; 藥物治療不能治本,只能治標; 而就算動手術把病灶清除,也無法一勞永逸:50%的病人會在術後5年內再

  1. 子宮內膜異位症
  2. 慢性發炎
  3. 無處不在的環境毒素

「這個」食物你每天都吃,卻會引發甲狀腺發炎(尤其早餐)!

講到橋本氏甲狀腺炎的飲食禁忌,許多人馬上會想問: 「是不是不能吃海帶?」 因為海帶含有很多碘! 的確,碘太少或太多,都對甲狀腺不好; 不過,現代已經很少有人會嚴重缺乏碘,或碘

  1. 怎麼健康吃
  2. 甲狀腺疾病
  3. 腸胃不適

醫學研究:補充這個營養素,子宮肌瘤自然縮小!

子宮肌瘤是一種非常常見的良性婦科腫瘤, 研究發現,70-80%正值適孕年齡的女性都有肌瘤, 且平均每4個人裡面就有1人的肌瘤會造成症狀,需要治療。   常見的症狀包括

  1. 兒茶素 EGCG
  2. 婦科健康
  3. 子宮肌瘤

切胃也瘦不下來!用營養點滴療法,擺脫難纏肥胖與多年不孕

37歲的L小姐進行營養療法後,一舉改善肥胖&多年不孕! 在之前的文章中,我們提到L小姐多年來飽受肥胖之苦; 即使動了縮胃手術,把胃切小了,卻仍復胖! 但是,我們找到了造成她代

  1. 不孕/備孕
  2. 肉鹼 (卡尼丁)
  3. 肥胖 / 水腫

多囊性卵巢症候群:用硫辛酸點滴,成功減重+懷孕!

上篇文章才跟各位分享過一個個案,是在做了我們的整合療程後,改善多囊性卵巢的體質,順利減重並成功得子的。 請參考:多囊性卵巢的營養調理-成功減重+懷孕的真實故事 我在文章中一再強調,整合療程

  1. 不孕/備孕
  2. 多囊性卵巢症候群
  3. 硫辛酸

多囊性卵巢的營養調理-成功減重+懷孕的真實故事

多囊性卵巢症候群-常規治療方法 多囊性卵巢症候群 (Polycystic ovary syndrome, 簡稱PCOS),是個近年來越來越常見的疾病。 遺憾的是,這是一個非常複雜的疾病,複雜到

  1. 不孕/備孕
  2. 多囊性卵巢症候群
  3. 肥胖 / 水腫

子宮內膜異位症:營養補充品是浪費錢嗎?掌握3大前提,才能收穫良好效果!

讓營養療法成功的3大前提 之前的文章談到,子宮內膜異位症會造成腹痛、經痛、性交疼痛,以及不孕等諸多問題。 不幸的是,就算開刀把病灶清除,也有50%的病人會在5年內復發。

  1. 子宮內膜異位症
  2. 慢性發炎
  3. 抗衰檢測

子宮內膜異位症的飲食療法-這幾樣食物絕對不能碰!?

用飲食緩解發炎體質,改善子宮內膜異位症 子宮內膜異位症 (Endometriosis) 是個越來越常見的婦科疾病,現在大概每10個人就有一位是此疾病的患者。 顧名思義,此病

  1. Omega-3/魚油
  2. 子宮內膜異位症
  3. 慢性發炎

不孕、肥胖、糖尿病..都與此有關!用營養素「排毒」,改善粒線體健康

粒線體是將食物熱量轉換為能量的地方,因此也被稱為細胞的能量工廠。 如果粒線體功能不佳,可能釀成諸多疾病,包括疲勞、肥胖、糖尿病、不孕、神經退化性疾病(比如帕金森氏症)..等;  這是因為,沒有

  1. 不孕/備孕
  2. 無處不在的環境毒素
  3. 營養與毒素

跌破常規醫學的眼鏡:為什麼沒有缺乏營養素的人,補充之後卻能改善不孕?

營養醫學&常規/主流醫學最大的不同 之前的文章中,我陸續寫了一些關於缺鐵的主題: 談論了「缺鐵不等於貧血」的觀念 => 醫生說你沒有貧血,但可能還是缺鐵! 也講了缺鐵可能造成掉髮、疲憊、手

  1. 不孕/備孕
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一套完整的健康架構,
從理解、實踐到醫療支持,

  1. 陪你走過每一個重要階段。
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