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用高劑量維生素D，治療自體免疫疾病 (附上詳細劑量指引！)
截止目前為止，我們講了許多關於「高劑量維生素D」的相關議題，包括其安全性、使用技巧、治療COVID-19，以及治療皮膚發炎性疾病。 大家可以自行觀看複習：點選以上橘色標示之文字，即為過往文章的連
環境毒素造成的癌症與高血壓，營養療法可以逆轉嗎!?
用營養素減緩環境毒素造成的傷害 對現代人來說，即使是非常注重健康的養生人士，也很難完全避免疾病; 因為我們的空氣、土壤、水..等，都已經被嚴重污染了。 可怕的是，這種污染並非急性中毒，不會
不孕、肥胖、糖尿病..都與此有關！用營養素「排毒」，改善粒線體健康
粒線體是將食物熱量轉換為能量的地方，因此也被稱為細胞的能量工廠。 如果粒線體功能不佳，可能釀成諸多疾病，包括疲勞、肥胖、糖尿病、不孕、神經退化性疾病（比如帕金森氏症）..等; 這是因為，沒有
長時間待在室內的你必看！4大文明病，能靠維生素D改善！
哪些疾病適合用維生素D調養？ 之前的文章中，我們學會了關於營養素的一個基本觀念： 一種營養素可能參與體內千百種的作用， 所以，缺少了某種營養素，可能不只產生一種症狀; 而補充了某種
不吃甜食，怎麼還會得糖尿病？
最近發現好幾個完全不胖，而且飲食很節制的人，竟然被驗出有糖尿病！ 這些人的共同特色，就是很注重養生： 不喝甜飲、不吃甜食、精緻澱粉的攝取也很節制 而且很關注最新的健康報導，並
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