空氣污染也不怕！這樣補充B群，逆轉自律神經失調。
現代人壓力大，所以自律神經失調的人越來越多。
他們常被教導要規律運動、充足睡眠、均衡飲食、適當紓壓..，
但卻渾然不知，還有一個難以避免的因素，是不論我們再怎麼自律，都依然難逃其魔掌的。
- 自律神經失調
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戰勝壓力全攻略：營養點滴篇
自律神經失調，為什麼不吃藥？
壓力是萬病之源，會從不同角度侵蝕我們的健康，提升諸多疾病風險。
但生為一個人類，壓力也是不可避免的。
因此，重要的是儘早、盡可能準確地評估，壓力是否已超出負荷。
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