我所創立的日本元氣診所，主要進行營養療法，而營養點滴又是絕大部份療程的主軸; 

因此，我們每天都花許多時間在與客戶的諮詢溝通上。

不過，累積了幾年的經驗下來，發現大多數人會問的問題都差不多; 

雖然我之前曾接受News98 宋晏仁醫師的專訪，談過相關問題，但可能影片時間較長，不易查詢;

所以今天嘗試用文章的形式，再次回答2個關於營養點滴的常見問題：

 

打營養點滴會不會產生依賴性？

大家對於藥物醫學都非常熟悉了，所以會問這樣的問題其實很可以理解。

藥物治療的優勢就是速效，但缺點就是要承擔副作用的風險，並且治標不治本;

所謂治標，就是說藥物只是去壓抑症狀，並沒有解決根本問題;

所以必須持續服用藥物，否則症狀當然還是會再度出現。

 

這種藥物造成的依賴性、耐受性問題，其實並不少見; 

比如現代人普遍都有失眠的問題，而常規醫學治療失眠的方式，大概就是開立安眠藥。

雖然許多專家學者都說，只要正確遵從醫囑，就不會有成癮、依賴..等問題，

但我們觀察到的實際臨床狀況卻是，許多人真的是只要一停藥，就無法睡著。

嚴格來說，這或許不見得是成癮或依賴，但卻一點也不奇怪;

因為安眠藥就是去壓抑症狀，而沒有解決根本的「為什麼會失眠」之問題。

 

關於安眠藥，請參考之前的文章：

92%的客戶吃了都滿意，但會提升死亡率。你敢服用「它」嗎？

失眠導致肌肉流失、代謝異常..，但吃安眠藥只會讓事情更糟！

或點此觀看更多失眠相關文章。

 

話說回來，打點滴會不會產生依賴性？

換句話說，會不會一不打點滴，症狀就又全都回來了？

 

答案是：不會。

 

我在諮詢時都說，營養療法是補足你所欠缺的東西; 

只要東西補夠了，那症狀當然就會消失，且不會因為停止補充營養素就「發作」。

 

舉例來說，在治療過敏性疾病（包括過敏性鼻炎、濕疹/異位性皮膚炎、氣喘..等）的工具裡，其中一個很重要的藥物是「抗組織胺」(Anti-Histamine)。 

組織胺(Histamine)是一種會引發過敏症狀的物質; 當免疫系統接觸到了食物或環境中的過敏原，就會促使肥大細胞(Mast cell)釋放組織胺，引發各種過敏症狀。

常規醫學的治療手段，就是用抗組織胺藥物，去把細胞的組織胺「受體」(Histamine Receptor)給「擋住」（如下圖所示）;

只要組織胺不跟細胞接觸，就不會產生症狀。

 

但這並沒有解決根本問題，所以如果停藥，症狀就很容易復發，

因為體內的過量組織胺都還是存在啊！之前只是被「蓋住了」。

 

但與藥物不同的是，補充維他命C是可以減少體內組織胺含量的。

研究發現，僅僅是每天補充2g維他命C，持續兩週，就能降低體內的組織胺含量達38%！

2013一篇研究也顯示，施打含有7.5g維他命C的點滴，能降低血中組織胺濃度達31%;

並且，這樣的效果對於本身具有過敏性疾病的人來說，更為顯著：他們血中的組織胺降低了49%！

 

我們再想想更深一層的問題：為什麼組織胺會過量？

常規醫學告訴我們，當接觸到環境中的過敏原時，就會刺激肥大細胞釋放出組織胺。

所以治療方式很簡單，就是避開過敏原。

 

真的有那麼簡單嗎？

這樣做的效果好嗎？

來日本元氣診所就診的患者，幾乎都已在大醫院做過了各種檢查與評估; 卻都沒有找到過敏原，且持續過敏！

 

其實，還有很多其它原因會造成組織胺過多; 

比如當氧化壓力（自由基）過多，或者發炎時，會造成肥大細胞釋放出組織胺; 甚至讓合成組織胺的酵素變得更加活躍。

*註：合成組織胺的酵素：組氨酸脫羧酶(histidine decarboxylase)。

 

眾所皆知，維他命C是一個抗氧化的營養素，因此可以藉由消滅自由基，降低氧化壓力，從根本上去降低組織胺的濃度。

 

簡單總結以上資訊：

補充維他命C可以抗氧化，藉此降低體內組織胺的濃度，達到抗過敏的功效。

 

其實，身體本身就具有抗過敏的能力; 

營養點滴治療過敏的邏輯，就是去補足那些有抗過敏效果的營養素;。

這些營養素可說是身體「天然的抗組織胺」，

只要補足了，過敏就消失了，也就不用再補了;

換句話說，也就不會有「依賴」點滴的情形。

 

點滴效果能持續多久？

另外一個大家也很常問的問題就是：

「需不需要終生施打？」

會這樣問，一樣也是受到藥物醫學的影響，因為許多藥物都是必須終生服用。

 

除此之外，問這個問題的人也是想知道：

「點滴效果能持續多久？」

藉此評估這個療程的價值。

 

針對這個問題，我的答案其實跟上一個部份會很相關且類似：

再次以治療過敏為例，只要把體內「天然的抗組織胺」營養素都「補滿」了，那症狀就會消失，也就不用再補了。

那接下來的問題就是：你消耗得有多快？

 

我們一再強調，不良飲食、環境毒素、慢性壓力..等，都會消耗體內的營養素。

如果你能維持良好的生活習慣，那就比較不會消耗體內的營養素，也就比較不需要後續的治療。

相對地，如果你的生活習慣沒有改善，那營養素就會消耗得比較快，也就比較需要持續的治療。

 

營養點滴不需要終生施打，營養品也不需要終生服用，但是健康的生活習慣，卻是需要終生堅持的。

 

結語

營養點滴不會產生依賴性、不需終生不斷施打，也不會在停止治療後，症狀馬上全都復發。

這是因為，與藥物「壓抑症狀」，以治標為目的的邏輯不同;

補充營養素可以藉由抗氧化、抗發炎，進而恢復身體天然的自癒力，達到治本之效。

 

至於營養點滴療效可以持續多久，則取決於生活型態。

如果生活習慣不健康，那營養素消耗地就快，那療效就比較不持久。

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